¡Estos 30 tips para ser feliz están comprobados científicamente! Quizás algunos te parecerán obvios, otros no les darás importancia…pero todos pueden elevar tu nivel de Felicidad: 1- Fluir! Cuántas más horas al día fluyas, es decir cuando haces cosas que te gustan y se te pasa el tiempo volando y no te das cuenta… más feliz eres! Te recomiendo: El documental HAPPY.…
Aunque no lo digas abiertamente, si de alguna manera te interesa encontrar pareja o entender mejor que te pasa con el amor, entonces esto te interesa… Hace unos meses vimos los 4 primeros pasos para que puedas encontrar lo que buscas, esta vez veremos otro punto muy determinante. Recuerda los primeros 4 puntos, aquí! Aún así, quiero recordarte esto de…
Las personas no cambian fácilmente, no lo harán nuestro jefe/compañeros y nosotros tampoco El verdadero cambio llega con experiencias de la vida que sacuden nuestro mundo y nos hacen mirarnos a nosotros mismos con una mirada nueva. Recuerdo que pasé una mala época con un jefe y un compañero, cuando dejé de verlos como buenos o malos y me centré…
Típicas dudas cuando una persona quiere empezar a cambiar, ¡vamos a explorarlo! Muchos tenemos la certeza que de aquí a unos años, habrán cambiado muchas cosas, estaremos en otro trabajo, viviremos en un piso más grande, quizás una segunda residencia… Pero la verdad, es que de momento son solo sueños… Ayer en una sesión de caching, un cliente formulaba lo…
¡Da un paso adelante y atrévete a mejorar con esta guía personal! Aparentemente pareces estar bien, pero es que hasta en la incomodidad uno se acaba encontrando cómodo… La semana pasada vimos los 10 primeros puntos para ser FELIZ…¿Ya has hecho algún cambio personal? Reglas antes de empezar: 1- coge tu agenda o libreta, después de leer cuando cada punto apunta…
Puntos importantes para ser feliz, orientación y consejos… Todos los puntos los conocéis de sobra, lo que es difícil es proponérselo en serio y empezar a cambiar. De modo que esto funciona así: 1- coge tu agenda o libreta, después de leer cuando cada punto apunta una iniciativa que podrías hacer para mejorar 2- al final de la lectura escoge 5 que…
¡Los abrazos son altamente poderosos, descubre todo lo que te aporta! Si algo les choca a nuestros vecinos europeos del norte es que los españoles somos muy “tocones” (nos relacionamos con mucho contacto físico entre nosotros) y es que el tener contacto no solo es bonito, es una necesidad para nuestro bienestar tanto físico como emocional. Están comprobados sus altos beneficios…
Mis consejos para dar un buen Feedback “negativo” La gente olvidará lo que les dijiste, olvidarán lo que hiciste, pero nunca olvidarán como les hiciste sentir” Maya Angelou Por lo general, nos es más fácil ver lo que está mal en nuestro entorno que celebrar lo que esta bien, sencillamente porque lo bueno lo damos por hecho. No nos culpemos,…
¿Quieres conseguir más energía? ¿Quieres atraer nuevas oportunidades? En cambios de temporada, es el momento perfecto para hacer una buena limpieza y dejar espacio para que llegue lo nuevo. Después de hacer una total limpieza, ocurrió algo curioso: aparecieron 2 nuevos clientes y 3 propuestas en camino… Puede ser casualidad, pero si lo pruebas a parte de limpiar tu espacio, despejarás tu mente y…
