¿Como superar las críticas o lo que piensen los demás de ti? No nos vamos a engañar, a todos nos gusta caer bien, que aprueben o alaben lo que hacemos y no nos gusta ser criticados. Aún así, nos toca vivir con ello, lo importante es que puedas llevarlo sin que eso te bloquee o te lleve abajo. De modo que aquí tienes…
Descubre el valor que tienes y sabrás en que eres único A veces por humildad, otros por desconocimiento y otros por no otorgarle importancia, muchas personas no son capaces de ver el VALOR que pueden aportar a otros y al mundo. No se trata de creerse mejor que otros, sino de apreciar que cada individuo genera VALOR con lo que…
¿Por qué nos interesa reírnos más? Porque tiene beneficios increíbles, es para todos y además reírse es GRATIS! Conoce alguno de ellos! Reirse un poco antes de dormir es el mejor relajante para conciliar el sueño Elimina el estrés, porque liberamos cortisol, una hormona que se dispara con el estrés Facilita la conexión y cercanía con los demás Tiene el poder…
¡10 Antídotos para combatir la pereza! La auto-exigencia es un arma de doble filo. Por un lado nos machacamos, poniendo en juego nuestra salud para llegar a nuestras expectativas y por otro nos hace ser mejores y avanzar. El caso es que no dejamos espacio para tomárnoslo con más calma y adaptar las cosas a nuestro ritmo, eso tiene una…
“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo!” ¡Si algo admiro en otras mujeres es la valentía en la que se lanzan a por sus sueños! Tras el éxito del POST : 10 CUALIDADES DE MUJERES FELICES, he decidido acercaros esas MUJERES REALES que no sólo SE DEDICAN A LO QUE LES APASIONA sino que SON MUJERES EXITOSAS Y FELICES…pas mal, verdad?? Nuestra 2ª Invitada es Gloria Molins, emprendedora, CEO de…
“El éxito es sencillamente ser Feliz!” ¡Si algo me inspira realmente son las personas con éxito y yo admiro especialmente a mujeres que apuestan por sus sueños! Tras el éxito del POST : 10 CUALIDADES DE MUJERES FELICES, he decidido acercaros esas MUJERES REALES que no sólo SE DEDICAN A LO QUE LES APASIONA sino que SON MUJERES EXITOSAS Y FELICES…pas mal, …
El estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal En el anterior post vimos 9 consejos para manejar mejor los momentos de estrés, pero como más vale prevenir que curar, nos toca cultivar desde dentro un poco más de paciencia y serenidad en nuestro día a día. No te voy…
Casi todos padecemos este diagnóstico común. Por eso, os comparto estos consejos para prevenir el estrés Varía según la situación, la capacidad, conocimiento y salud de cada uno. Generalmente es un desequilibrio entre las demandas diarias del trabajo y vida personal y nuestra capacidad para llegar a todas ellas. Existe lo que llamamos el estrés positivo, es el que nos…
¡Consejos antes de buscar ofertas de trabajo! Unos dicen que 8 de cada 10 españoles son infelices en su trabajo, otros que el 45% y luego las tasas de desempleo… En cualquier caso, los datos son alarmantes y más si hablamos de entre los 16 a 30 años… Entonces… ¿Cómo puedes encontrar tu trabajo ideal? Antes de buscar en mil…
¿Quieres saber tus propios resultados de desmotivación? Primero, vamos a ver de dónde proviene: de la propia persona: reflejadas en actitudes negativas, pasivas, sentimientos de injusticia… del trabajo: falta de objetivos, tareas poco atractivas, rutina, carga de trabajo, estar lejos de casa. del jefe: estilo de liderazgo, falta de reconocimiento, promesas incumplidas, eludir la responsabilidad, mal ejemplo, mal humor, descontrol.…
