Con la situación tan difícil de cuarentena que nos está tocando vivir, he decidido prepararos unos consejos y recordatorios de…
¿Estás valorando buscar alguien que te pueda guiar o ayudar en algún aspecto? ¿No sabes que tipo de terapeuta te ayudará…
¿Te preocupas por cómo va a suceder las cosas? ¿Te sueles crear películas de cómo sucederán las cosas? Las preocupaciones…
Si buscas orientación profesional sea porque te estás planteando un cambio profesional o bien necesitas respuestas para saber hacia dónde…
Aprende en 4 pasos a gestionar el estrés y a reducirlo considerablemente. ¿Sabías que si hacemos una buena gestión emocional…
Cómo podemos hacer para gestionar mejor la voz crítica, machacona o exigente que todos tenemos? Operar a menudo desde…
¿Por qué nos cuesta tanto crear nuevos hábitos y rutinas? Básicamente es porque gran parte de nuestro cerebro tiene resistencia…
Consejos que te ayudarán seguro a dormir mejor ¡Escoge lo que mejor te puede funcionar! 1) Cuídate y prepárate antes…
Piensa esto un momento: ¿Qué habrías hecho con tu vida, tu profesión (u otros) hace 4 años si supieras lo…
El miedo al público nace por la desaprobación social Hoy quiero abordar el gestionar los miedos y los bloqueos a hablar…
