¡Gracias por acompañarme a mi primer gran Speech y celebrar conmigo mi lanzamiento al escenario! Permitirme que celebre este gran éxito para mí. Algunos pensaréis que mi EGO se crece y tiene ganas de exponerse, sin embargo aunque no lo parezca, a mí no me gusta especialmente escribir, publicar posts, dar el “coñazo” en facebook… Lo hago porque creo que tengo…
Puede parecer que conocerte a ti mismo es una tarea muy sencilla y que la tenemos totalmente superada. Sin embargo, tener un conocimiento profundo de quiénes somos es una labor que dura toda la vida, ya que estamos en constante cambio. Hay un dato que me sorprendió mucho, la frase “conócete a ti mismo”, inscrita en el templo de Apolo en Delfos…
Mucha gente desconoce la labor del coach y lo que el coaching puede hacer por ti Esta información te ayudará a entenderlo perfectamente La gente piensa que necesitas estar mal o tener un problema para hacer sesiones de coaching… cuando lo que hace, es que vueles más alto y más rápido estés dónde estés. ¿Que es realmente el Coaching y la labor…
La paciencia es una virtud que puede ser cultivada y nutrida con el tiempo Estarás gratamente sorprendido al ver cómo la relajación y la paz mental pueden impactar la calidad de tu vida. Nunca ha sido fácil tener paciencia, pero probablemente ahora es más difícil que nunca antes en la historia. El tiempo se escapa entre las manos, todo…
Muchos queremos ser más positivos y felices con nuestra vida Lamentablemente no es algo que llegue solo, siempre tendremos piedrecitas en el camino o grandes obstáculos que sobrepasar. De modo que lo que sí podemos hacer es practicar unos sencillos ejercicios que recomiendo a mis clientes cultivando la Gratitud y valorando lo que tienen. Primero vamos a ver que…
¡Voy a tratar de ayudarte a saber decir NO siendo asertivo! Decir NO puede ser muy difícil, nos compromete a situaciones desagradables, nos puede hacer sentir culpables además del miedo de no agradar o dar lo que esperan de uno. Primero diferenciemos los 3 tipos de conductas: Pasivo: no sabe decir NO, deja que otros decidan Dominante: se excede en…
¿Quieres saber cómo conseguí vivir de lo que me apasiona? Todavía recuerdo como alguien me dijo: La gente trabaja para vivir, no te engañes, muy pocos les gusta su trabajo! Pero el coaching me abrió los ojos… Trabajaba en lo que supuestamente era mi sueño, lo conseguí… pero no sabía que la felicidad no reside en esos logros. Al cabo de…
¿Quieres saber cómo alcanzar el éxito? ¡La ciencia revela algo muy importante! Creemos que ser exitoso nos dará la felicidad, pero está comprobado que al alcanzar un objetivo deseado, esa felicidad no dura más de 2 meses y de nuevo volvemos a nuestro estado habitual… De modo que se han dado cuenta que es doble de potente dándole la vuelta:…
Quiero ayudarte a que averigües que es lo que te gusta y desarrolles tu talento! Uno de los temas recurrentes en mis sesiones, es que los clientes no saben hacía dónde proseguir su camino porque no saben lo que quieren, lo que les gusta, en que destacan y se frustran pensando que no tienen algo que especialmente les motive… Siempre…
