Cómo llevar a buen término conversaciones difíciles, es uno de los temas más recurrentes en las sesiones de coaching En estas conversaciones siempre hay una intensidad emocional básicamente por 3 razones: porque la otra persona es una persona a la que aprecias y no quieres hacerle daño porque nos enfrentamos a una persona que le hemos dado el poder de…
¿Qué puedes hacer para superar la ruptura de pareja? Mi trabajo como coach Personal es ayudar a todas aquellas personas que quieran superar la ruptura de pareja, no como un sufrimiento sino como un gran aprendizaje y acortar el proceso lo más que se pueda. Conocer las etapas del proceso post ruptura te ayudará a que puedas comprender mejor tus emociones y…
¿Necesitas ser más positivo y no sabes cómo? Práctica con los siguientes TIPS! Sinceramente, hay mucho investigado y escrito sobre cómo ser felices pero no tanto, en cómo podemos ser más POSITIVOS y cómo aplicarlos de forma fácil. Estoy harta de escuchar: Sé más positiva, hay que ver las cosas positivamente… pero sin que te expliquen cómo!! ¿Acaso alguien nos ha explicado…
Aprendizajes a tener en cuenta cuando decimos, “Todo sale mal” ¿Sabes? El título de este post ya es una mentira, porque nunca sale todo mal, pero aunque seamos conscientes de que hay muchas otras cosas que están bien, la verdad es que poco nos importa. Sólo vemos aquello que sale mal y nos parece suficiente razón como para generalizarlo y pensar que “todo sale…
¿No tienes temas interesantes? ¿No sabes de que hablar con la gente? En una última boda a la que asistí me di cuenta que la mitad de la mesa estaba un poco aburrida, mientras que en mi lado, nos estábamos divirtiendo mucho… y es que no es un problema de que haya gente sosa y aburrida ( aunque a veces…
¿Necesitas ayuda para que los lunes te sean más amenos? A muchas personas el domingo por la tarde/noche les cambia el estado de ánimo porque llega el lunes…Por ello he recogido mis MUST para que sigas disfrutando del domingo y lleves mucho mejor el lunes! 1- Para llevar mejor el domingo por la tarde: ¿Qué harías cualquier día entre semana si…
Hace un tiempo que dejé mi trabajo para tomar un nuevo rumbo en mi vida, desconozco cual será mi paradero en unos meses y menos se me ocurre proyectar a largo plazo. Estoy sencillamente construyendo mis alas, sintiéndome muy viva al no querer controlarlo, fluyendo más con el día a día y practicando sobre todo mi nuevo mote de DESCARADA y VALIENTE! Algunos de vosotros…
¡Gracias por acompañarme a mi primer gran Speech y celebrar conmigo mi lanzamiento al escenario! Permitirme que celebre este gran éxito para mí. Algunos pensaréis que mi EGO se crece y tiene ganas de exponerse, sin embargo aunque no lo parezca, a mí no me gusta especialmente escribir, publicar posts, dar el “coñazo” en facebook… Lo hago porque creo que tengo…
