Superar la cuarentena positivamente

Superar la cuarentena positivamente

Con la situación tan difícil de cuarentena que nos está tocando vivir, he decidido prepararos unos consejos y recordatorios de suma importancia para sobrellevar mejor toda esta situación del coronavirus. Yo misma los primeros días me noté algo inquieta y me costaba conciliar el sueño, dado el estrés alto que se generaron los primeros días de encierro. Todo lo que…

Superar la ruptura de pareja, consejos del desamor

Superar la ruptura de pareja, consejos del desamor

  ¿Qué puedes hacer para superar la ruptura de pareja? Mi trabajo como coach Personal es ayudar a todas aquellas personas que quieran superar la ruptura de pareja, no como un sufrimiento sino como un gran aprendizaje y acortar el proceso lo más que se pueda. Conocer las etapas del proceso post ruptura te ayudará a que puedas comprender mejor tus emociones y…

Cómo ser positivo ¡10 prácticas infalibles!

Cómo ser positivo ¡10 prácticas infalibles!

¿Necesitas ser más positivo y no sabes cómo? Práctica con los siguientes TIPS! Sinceramente, hay mucho investigado y escrito sobre cómo ser felices pero no tanto, en cómo podemos ser más POSITIVOS y cómo aplicarlos de forma fácil. Estoy harta de escuchar: Sé más positiva, hay que ver las cosas positivamente… pero sin que te expliquen cómo!!  ¿Acaso alguien nos ha explicado…

¡Qué hacer cuando todo sale mal!

¡Qué hacer cuando todo sale mal!

Aprendizajes a tener en cuenta cuando decimos, “Todo sale mal” ¿Sabes? El título de este post ya es una mentira, porque nunca sale todo mal, pero aunque seamos conscientes de que hay muchas otras cosas que están bien, la verdad es que poco nos importa. Sólo vemos aquello que sale mal y nos parece suficiente razón como para generalizarlo y pensar que “todo sale…

¡15 Tips para llevar mejor los lunes!

¡15 Tips para llevar mejor los lunes!

¿Necesitas ayuda para que los lunes te sean más amenos? A muchas personas el domingo por la tarde/noche les cambia el estado de ánimo porque llega el lunes…Por ello he recogido mis MUST para que sigas disfrutando del domingo y lleves mucho mejor el lunes! 1- Para llevar mejor el domingo por la tarde: ¿Qué harías cualquier día entre semana si…

Ser descarada y valiente en momentos difíciles

Ser descarada y valiente en momentos difíciles

Hace un tiempo que dejé mi trabajo para tomar un nuevo rumbo en mi vida, desconozco cual será mi paradero en unos meses y menos se me ocurre proyectar a largo plazo. Estoy sencillamente construyendo mis alas, sintiéndome muy viva al no querer controlarlo, fluyendo más con el día a día y practicando sobre todo mi nuevo mote de DESCARADA y VALIENTE! Algunos de vosotros…

¡Mi primer gran speech sobre “Make Happy Work”!

¡Mi primer gran speech sobre “Make Happy Work”!

¡Gracias por acompañarme a mi primer gran Speech y celebrar conmigo mi lanzamiento al escenario! Permitirme que celebre este gran éxito para mí. Algunos pensaréis que mi EGO se crece y tiene ganas de exponerse, sin embargo aunque no lo parezca, a mí no me gusta especialmente escribir, publicar posts, dar el “coñazo” en facebook… Lo hago porque creo que tengo…