¡Tengo muchas cosas pendientes: 6 tips para organizarte

¡Tengo muchas cosas pendientes: 6 tips para organizarte

¿Cómo puedes organizarte mejor y canalizar esta energía? Generalmente tenemos muchas cosas pendientes que hacer y se van acumulando por falta de tiempo, organización y voluntad. Todas ellas nos absorben mucha energía, el tan sólo pensarlo, genera estrés. 1- Haz una lista escrita de todas las cosas pendientes y otra lista de cosas que tienes en mente que te gustaría hacer. El anotarlo todo,…

¡6 recursos para mejorar la paciencia!

¡6 recursos para mejorar la paciencia!

Descubre las ventajas de tener más paciencia y reflexiona con los siguientes recursos… La impaciencia surge cuando las cosas suceden a un ritmo distinto al que esperábamos o deseábamos y eso conlleva consecuencias negativas con nuestro entorno, ya que exigimos a los demás que se ajusten a nuestras demandas y esto es muy difícil. La impaciencia es como una “fobia”…

Cómo ser positivo ¡10 prácticas infalibles!

Cómo ser positivo ¡10 prácticas infalibles!

¿Necesitas ser más positivo y no sabes cómo? Práctica con los siguientes TIPS! Sinceramente, hay mucho investigado y escrito sobre cómo ser felices pero no tanto, en cómo podemos ser más POSITIVOS y cómo aplicarlos de forma fácil. Estoy harta de escuchar: Sé más positiva, hay que ver las cosas positivamente… pero sin que te expliquen cómo!!  ¿Acaso alguien nos ha explicado…

¡Qué hacer cuando todo sale mal!

Aprendizajes a tener en cuenta cuando decimos, “Todo sale mal” ¿Sabes? El título de este post ya es una mentira, porque nunca sale todo mal, pero aunque seamos conscientes de que hay muchas otras cosas que están bien, la verdad es que poco nos importa. Sólo vemos aquello que sale mal y nos parece suficiente razón como para generalizarlo y pensar que “todo sale…

¡15 Tips para llevar mejor los lunes!

¿Necesitas ayuda para que los lunes te sean más amenos? A muchas personas el domingo por la tarde/noche les cambia el estado de ánimo porque llega el lunes…Por ello he recogido mis MUST para que sigas disfrutando del domingo y lleves mucho mejor el lunes! 1- Para llevar mejor el domingo por la tarde: ¿Qué harías cualquier día entre semana si…