Típicas dudas cuando una persona quiere empezar a cambiar, ¡vamos a explorarlo! Muchos tenemos la certeza que de aquí a unos años, habrán cambiado muchas cosas, estaremos en otro trabajo, viviremos en un piso más grande, quizás una segunda residencia… Pero la verdad, es que de momento son solo sueños… Ayer en una sesión de caching, un cliente formulaba lo…
Mis consejos para dar un buen Feedback “negativo” La gente olvidará lo que les dijiste, olvidarán lo que hiciste, pero nunca olvidarán como les hiciste sentir” Maya Angelou Por lo general, nos es más fácil ver lo que está mal en nuestro entorno que celebrar lo que esta bien, sencillamente porque lo bueno lo damos por hecho. No nos culpemos,…
Puede parecer que conocerte a ti mismo es una tarea muy sencilla y que la tenemos totalmente superada. Sin embargo, tener un conocimiento profundo de quiénes somos es una labor que dura toda la vida, ya que estamos en constante cambio. Hay un dato que me sorprendió mucho, la frase “conócete a ti mismo”, inscrita en el templo de Apolo en Delfos…
Mucha gente desconoce la labor del coach y lo que el coaching puede hacer por ti Esta información te ayudará a entenderlo perfectamente La gente piensa que necesitas estar mal o tener un problema para hacer sesiones de coaching… cuando lo que hace, es que vueles más alto y más rápido estés dónde estés. ¿Que es realmente el Coaching y la labor…
La paciencia es una virtud que puede ser cultivada y nutrida con el tiempo Estarás gratamente sorprendido al ver cómo la relajación y la paz mental pueden impactar la calidad de tu vida. Nunca ha sido fácil tener paciencia, pero probablemente ahora es más difícil que nunca antes en la historia. El tiempo se escapa entre las manos, todo…
Muchos queremos ser más positivos y felices con nuestra vida Lamentablemente no es algo que llegue solo, siempre tendremos piedrecitas en el camino o grandes obstáculos que sobrepasar. De modo que lo que sí podemos hacer es practicar unos sencillos ejercicios que recomiendo a mis clientes cultivando la Gratitud y valorando lo que tienen. Primero vamos a ver que…
¿Quieres saber cómo conseguí vivir de lo que me apasiona? Todavía recuerdo como alguien me dijo: La gente trabaja para vivir, no te engañes, muy pocos les gusta su trabajo! Pero el coaching me abrió los ojos… Trabajaba en lo que supuestamente era mi sueño, lo conseguí… pero no sabía que la felicidad no reside en esos logros. Al cabo de…
¿Cómo aumentar mi autoestima? ¿Te acuerdas de la primera vez que te sentiste diferente, avergonzado, pequeño, un bicho raro, o incluso feo? A pesar de haberlo experimentado, has seguido adelante ¿Qué otra cosa podías hacer? Algunas de esas cosas las has superado, con el tiempo te diste cuenta que no eran verdad, sin embargo otras, siguen estando ahí… Todos tenemos una…
