¿Quieres saber cómo alcanzar el éxito? ¡La ciencia revela algo muy importante!

Creemos que ser exitoso nos dará la felicidad, pero está comprobado que al alcanzar un objetivo deseado, esa felicidad no dura más de 2 meses y de nuevo volvemos a nuestro estado habitual… De modo que se han dado cuenta que es doble de potente dándole la vuelta:  desde la felicidad de uno mismo (positivismo, pasión, propósito, valores) atraes el ÉXITO a tu vida.

Mucha gente se piensa que la felicidad es genética, esto es solo la mitad de la historia. Nuestras decisiones y hábitos tienen un gran impacto en nuestros niveles de felicidad y éxito. Científicamente, la felicidad es una elección. Una década de investigación en el mundo empresarial consiguió probar que la felicidad incrementa considerablemente cualquier negocio:

• aumento de ventas 37%
• productividad 31%
• mayor precisión en las tareas en un 19%
• mejora la calidad de vida.

¿Qué puedes hacer para alcanzar los beneficios de la felicidad?

Entrenar tu mente para ser positiva es como entrenar en el gimnasio. En realidad lo que hay que hacer es crear nuevos hábitos. Nuestra mente crea hábitos para hacernos la vida más fácil, imagínate cada día tener que pensar cómo conducir, o cómo trabajar con tu ordenador…La pena es que el cerebro no distingue entre hábitos buenos o hábitos malos y un antiguo hábito nunca desaparece (uno no se olvida de ir en bici por mucho tiempo que pase) pero entendiendo su funcionamiento puedes sustituirlos por nuevos de un modo más fácil y rápido. (Te aconsejo leer el libro The Power of Habits o consúltame y te explicaré cómo).

Ser exitoso al fin y al cabo también es un hábito, es un hábito de comportamiento que no se conforma en quedarse en el lugar conocido y cómodo, sino que es capaz de expandir cada vez más su área de confort al alcanzar nuevos retos y metas.

Digamos que alrededor de tu zona de confort está tu zona de aprendizaje y es la que sales para ampliar tu conocimiento del mundo, amplías tus puntos de vista, modificas tus hábitos para ser más feliz, conoces otras personas, aprendes nuevos idiomas y diferentes maneras de vivir. Hay  personas, como yo, que les apasiona estar en esta zona, olvidándose a veces de avanzar hacía la siguiente zona, la de Pánico!

Aquéllos que nunca salen de su zona de confort, dicen que te pueden ocurrir cosas terribles pero en realidad es la zona mágica dónde te pueden ocurrir cosas maravillosas que aún no conoces porque nunca has estado ahí!

Hay personas que les pone a 100 ir a la zona de Pánico, se trata de franquear sus miedos y curiosamente son personas de ÉXITO!  El miedo es la anticipación del dolor, una creación imaginaria de algo que todavía no ha sucedido pero que nos hace sufrir con tan solo pensarlo…Y es que el ÉXITO se encuentra justo al otro lado del MIEDO.

TOP 3 Consejos para el ÉXITO:

1- Si ampliamos nuestra zona de aprendizaje (conocernos mejor, enriquecernos, ser positivos...) y le añadimos meternos cada vez más en nuestra zona de pánico, el ÉXITO está asegurado!

2- Recuerda que cuentas con multitud de recursos para enfrentarte a lo que sea. Tú conformas tu equipo para jugar la partida de la vida, de modo que solo compites contra ti, así que no puedes perder la partida!

3- El ÉXITO atrae al ÉXITO. Cada día antes de acostarte enumera 5 éxitos en tu día (aunque sean cosas muy pequeñas). ¡Para tener éxito debemos hacer todo lo posible para creernos exitosos!

 

Comparte conmigo, ¿Cúal es tu fórmula del éxito? o ¿Como logras alcanzar el éxito?

Happy Week 😉