¿Qué sesiones de coaching necesito? Coaching personal…

Al ser una profesión muy reciente, no sabemos dónde hubicarla y hay tantas definiciones como personas… El coaching como muchas otras palabras acaba siendo muy manida y  consecuentemente mal usada.

El coaching Nace en los años ’80 y lleva más de 25 años de presencia y práctica en todo el mundo. Se desarrolló en base a la filosofía, la psicología cognitiva y humanista y el deporte. ¿Qué es un Coach y para que lo necesito?

Podríamos decir que hay 4 ramas importantes de las sesiones de coaching:
  • Coaching deportivo: Surge del mix de entrenador y psicólogo deportivo y se centran en personas individuales  que lo contratan o en deportistas de élite. 
A partir de aquí se ha ido generando multitud de sesiones de coaching dirigidas a los diferentes targets y necesidades que se han ido encontrando en el mercado, como pueden ser:
 Al final lo que tienes que tener claro es:
  •  Las sesiones de Coaching vale para toda aquella persona que se quiera trabajar y mejorar, sea cual sea su necesidad
  • un Coach Certificado (es decir que ha pasado unos exámenes por la ICF u otro organismo) debe poder trabajar contigo cualquier tema, se centra en tu persona y en las distintas áreas de tu vida. El coach no debe ser especialista sino saber sacar lo mejor de ti pero también puedes buscar un coach especializado o centrado en la materia que quieras trabajar.

¿Quieres saber si las sesiones de coaching son para ti?

Es completamente normal que antes de decidirte, quieras probar sin compromiso. Yo también lo haría… Antes necesito confiar en la persona y ver como trabaja. Por eso puedes solicitar una sesión de prueba sin compromiso.

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