¡Voy a tratar de ayudarte a saber decir NO siendo asertivo! Decir NO puede ser muy difícil, nos compromete a situaciones desagradables, nos puede hacer sentir culpables además del miedo de no agradar o dar lo que esperan de uno. Primero diferenciemos los 3 tipos de conductas: Pasivo: no sabe decir NO, deja que otros decidan Dominante: se excede en…
![Saber decir NO siendo asertivo en 4 pasos](https://andrealinati.com/wp-content/uploads/2013/05/woman-737437_1920-770x410.jpg)