Cómo ser positivo ¡10 prácticas infalibles!

Cómo ser positivo ¡10 prácticas infalibles!

¿Necesitas ser más positivo y no sabes cómo? Práctica con los siguientes TIPS! Sinceramente, hay mucho investigado y escrito sobre cómo ser felices pero no tanto, en cómo podemos ser más POSITIVOS y cómo aplicarlos de forma fácil. Estoy harta de escuchar: Sé más positiva, hay que ver las cosas positivamente… pero sin que te expliquen cómo!!  ¿Acaso alguien nos ha explicado…

¿Cómo pasar de pensamientos limitantes a constructivos?

¿Cómo pasar de pensamientos limitantes a constructivos?

¿Tus pensamientos son limitantes y necesitas ayuda? Según estudios científicos, las personas por lo general tenemos 60.000 pensamientos diarios, y el 95% son exactamente los mismos que el día anterior!  ¿Te das cuenta de lo mucho que nos afecta si pensamos casi lo mismo todos los días y muchos de esos pensamientos son preocupaciones, ansiedades, nostalgias, cálculos sobre el futuro y miedos? A mí…

Cambiar mis pensamientos negativos en ¡10 pasos!

Cambiar mis pensamientos negativos en ¡10 pasos!

¡Las personas por lo general tenemos 60.000 pensamientos diarios, y el 95% son exactamente los mismos que el día anterior! ¿Te das cuenta de lo que nos afecta si pensamos casi lo mismo todos los días y  muchos de ellos son preocupaciones, ansiedades, nostalgias, cálculos sobre el futuro y miedos? A mí se me remueve el estómago de solo pensarlo! Así de sencillo, lo que piensas determina…