Cómo gestionar una discusión o a alguien descontrolado

Cómo gestionar una discusión o a alguien descontrolado

¡Estrategias para gestionar cualquier discusión descontrolada! Todos nos hemos encontrado en discusiones que acaban en gritos, recriminaciones o lloros…y muchas veces se enzarzan porque no sabemos gestionarlo bien. Nuestro cerebro emocional, se pone en alarma cuando detecta que estamos en situaciones de peligro , Daniel Goleman, lo llama el secuestro emocional. Nuestra respuesta ante una amenaza puede ser HUIR, ATACAR O…

Happy Moments

Happy Moments

Como dicen, no te acostarás sin haber aprendido algo nuevo. Pues hoy me llevo un gran aprendizaje. Gracias a mi Coach (sí, los Coaches también nos “coacheamos”, porque queremos conocernos mejor, ser la mejor versión de nosotros mismos y ayudar mejor a nuestros coachees). He descubierto que en todos mis momentos felices hay algo en común: Que estoy viviendo el…