¡11 ideas para reírse más y beneficios de la risa!

¡11 ideas para reírse más y beneficios de la risa!

¿Por qué nos interesa reírnos más? Porque tiene beneficios increíbles, es para todos  y además reírse es GRATIS! Conoce alguno de ellos! Reirse un poco antes de dormir es el mejor relajante para conciliar el sueño Elimina el estrés, porque liberamos cortisol, una hormona que se dispara con el estrés Facilita la conexión y cercanía con los demás Tiene el poder…