Cambiar mis pensamientos negativos en ¡10 pasos!

Cambiar mis pensamientos negativos en ¡10 pasos!

¡Las personas por lo general tenemos 60.000 pensamientos diarios, y el 95% son exactamente los mismos que el día anterior! ¿Te das cuenta de lo que nos afecta si pensamos casi lo mismo todos los días y  muchos de ellos son preocupaciones, ansiedades, nostalgias, cálculos sobre el futuro y miedos? A mí se me remueve el estómago de solo pensarlo! Así de sencillo, lo que piensas determina…