¿Tienes la necesidad de siempre sentirte cómodo/a y sin preocupaciones? ¿A quién no le gustaría ir por la vida sin molestias y que todo fluyera? En todo lo que hacemos queremos estar a gusto y que nada nos genere problemas para estar felices. Pero queridos amigos eso no existe, tenemos sobrevalorada la idea de la comodidad y el confort. De…
¡10 Antídotos para combatir la pereza! La auto-exigencia es un arma de doble filo. Por un lado nos machacamos, poniendo en juego nuestra salud para llegar a nuestras expectativas y por otro nos hace ser mejores y avanzar. El caso es que no dejamos espacio para tomárnoslo con más calma y adaptar las cosas a nuestro ritmo, eso tiene una…