¡Estos 30 tips para ser feliz están comprobados científicamente! Quizás algunos te parecerán obvios, otros no les darás importancia…pero todos pueden elevar tu nivel de Felicidad: 1- Fluir! Cuántas más horas al día fluyas, es decir cuando haces cosas que te gustan y se te pasa el tiempo volando y no te das cuenta… más feliz eres! Te recomiendo: El documental HAPPY.…
¡Da un paso adelante y atrévete a mejorar con esta guía personal! Aparentemente pareces estar bien, pero es que hasta en la incomodidad uno se acaba encontrando cómodo… La semana pasada vimos los 10 primeros puntos para ser FELIZ…¿Ya has hecho algún cambio personal? Reglas antes de empezar: 1- coge tu agenda o libreta, después de leer cuando cada punto apunta…
Puntos importantes para ser feliz, orientación y consejos… Todos los puntos los conocéis de sobra, lo que es difícil es proponérselo en serio y empezar a cambiar. De modo que esto funciona así: 1- coge tu agenda o libreta, después de leer cuando cada punto apunta una iniciativa que podrías hacer para mejorar 2- al final de la lectura escoge 5 que…
¿Cumples las características de las mujeres dinámicas y felices? Si algo perseguimos toda nuestra vida es ser felices y ser feliz no significa estar nunca triste, frustrado, enfadado, sino la habilidad de ser más grande que tus problemas y de gestionar adecuadamente tus emociones. He conocido varias mujeres que son verdaderos ejemplos a seguir. Aquí recojo lo que les caracteriza,…
Muchos queremos ser más positivos y felices con nuestra vida Lamentablemente no es algo que llegue solo, siempre tendremos piedrecitas en el camino o grandes obstáculos que sobrepasar. De modo que lo que sí podemos hacer es practicar unos sencillos ejercicios que recomiendo a mis clientes cultivando la Gratitud y valorando lo que tienen. Primero vamos a ver que…
