Ser más feliz siendo agradecido y valorando a los demás Sentirse feliz, nunca decrece siendo compartido y cuando eres agradecido y valoras a los demás, tu felicidad y la del otro aumentan. Podríamos simplificar dos maneras de vivir la gratitud, una valorando y siendo agradecido con nosotros mismos y otra hacia los demás. Ambas son altamente beneficiosas pero la segunda al…
Muchos queremos ser más positivos y felices con nuestra vida Lamentablemente no es algo que llegue solo, siempre tendremos piedrecitas en el camino o grandes obstáculos que sobrepasar. De modo que lo que sí podemos hacer es practicar unos sencillos ejercicios que recomiendo a mis clientes cultivando la Gratitud y valorando lo que tienen. Primero vamos a ver que…