De modo, que ni te tomes por una persona muy sincera y transparente ni tampoco a los demás! La verdad: Todos mentimos

¡La verdad sobre mentiras!

¿Cuáles son las más comunes y no dejaremos de hacer?

• Había mucho tráfico…cuando en realidad saliste tarde.
• Hoy estoy muy cansado cuando no te apetece mucho ir al plan que sea.
• Estoy bien… cuando no es así.
• Te lo hago sin problema… cuando estás hasta arriba de curro pero es tu jefe y le pones buena cara.
•  Lo tengo todo controlado… para que confíen en ti.
• A ver si quedamos algún día…
• Lo hablo con mi pareja y te digo algo… cuando muchas veces ya sabes la respuesta.
• Puedo dejar de fumar cuando quiera.
• El lunes empiezo a cuidarme…
• Te veo muy bien, estás muy guapa!
• Pero que monada de niño…cuando no lo ves ni mono, ni gracioso.
• Te entiendo… cuando no estás casi ni escuchando y estás en tus propias películas.

Hay mentiras de muchos tipos:

• • Autoengaño para sentirnos mejor
  • Para quedar bien
  • Para cuidar o agrandar nuestra imagen
  • Para  no asumir responsabilidades
  • Para no hacer daño
  • Para conseguir algo

 

¿Quieres saber si alguien miente?

Puedes observar si se dan varios de estos comportamientos: 

• El cuerpo se inclina hacia delante, o ver si hay nerviosismo en las manos
• Fijarte en el cuello y ver levemente si traga más saliva
• Observar si se toca la nariz o se toca más la cara
• Si parpadea más o deja la mirada fija o no te mira a la cara..
• Si se equivoca de palabras o aumenta la negación

Lo importante aquí no es que dejes de mentir, sino que seas consciente de que las mentiras están ahí por algo, porque nos ayudan a convivir con los demás, a no generar conflictos innecesarios y a que nos faciliten las cosas. 

Acepta que tú y los demás hagamos uso de ellas y que en la medida de lo posible seas valiente para también decir muchas verdades!