¿Cómo llevar mejor la crisis? ¡10 maneras para empezar!

¿Cómo llevar mejor la crisis? ¡10 maneras para empezar!

Llevamos ya diez años de crisis  y parece que todavía queda para unos añitos más… Un dato que me parece importante a tener presente es que la crisis ha hecho aumentar los problemas de salud mental. ¿Qué podemos hacer? Lo que trato de explicar a continuación, de un modo resumido es recordar que podemos prevenir y en cierta manera atenuar, el desgaste físico y psicológico que muchos están…