Esta vez no soy yo quién escribe sino una de mis clientes, ha hecho un excelentísimo trabajo y estoy enormemente agradecida por ello! Aquí os lo dejo…

¡Post de una Súper Clienta! ¿Quién es tu mejor amig@?

¿Quieres convertirte en tu mayor aliado? ¡A veces no nos damos cuenta de que nuestro mejor amig@ podemos ser somos nosotros mismos! Desde hace más de 6 meses, Andrea y yo estamos trabajando conjuntamente en mi “yo interior” y no podría estar más satisfecha.

A continuación, os respondo a 10 preguntas que os ayudarán a entender cómo podéis acercaros más a vuestro “yo interior” para liberar vuestro potencial!

1.  ¿Quién es mi “yo interior”? Ésa es la primera cuestión a resolver. A través de ejercicios de visualización y de meditación, Andrea y yo hemos ido descubriendo a mi “yo” sabio y  valiente. ¡Qué felicidad saber que cuento con este amig@!

2.  ¿Por qué es importante conocer a mi “yo interior”? Porque él/ella es quién tiene la llave para maximizar tu felicidad. Nada más ni nada menos. ¿Te interesa saber más?

3.  ¿Qué hace tan especial a mi “yo interior”? Tu “yo interior” es sabio y valiente. Él/Ella conoce tus valores: sabe lo que realmente es importante para ti. Si le escuchas, podrás tomar decisiones que te harán más feliz porque darán prioridad a las cosas que realmente te importan.

4.  ¿Siempre podré escuchar a mi “yo interior”? Esa es la parte más difícil!! Tu “yo interior” siempre está presente y puedes hablarle, pero la conexión con él/ella no siempre es sencilla. Todos tenemos “saboteadores” que, como bien dice su nombre”, sabotean tu relación con tu “yo interior”.

5.  ¿Quiénes son los “saboteadores”? Los saboteadores son pensamientos limitantes que nosotros mismos generamos a través de nuestras experiencias vitales. ¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo que no serás capaz de algo? Estos pensamientos sabotean tu relación con tu “yo interior” y te siembran de dudas y ansiedad. Más info aquí

6.  ¿Cómo puedo vencerles? No tienes que vencerles porque no son completamente malos. ¡Tienes que aliarte con ellos! Gracias a mi trabajo con Andrea, cada día entiendo mejor que no todo es blanco o negro. Los saboteadores son parte de ti y no vas a poder eliminarlos jamás, porque todos tienen una vertiente positiva.

7.  ¿Cómo  es un “saboteador” útil? Muy sencillo. Por ejemplo, el “saboteador” que es el “controlador” te ayuda a no equivocarte y te anima a ser prudente, de forma que consigues mejores resultados. La vertiente negativa es la angustia que te genera cuando tienes incertidumbre sobre algo. Quizás no vale la pena conseguir buenos resultados si tienes que estar sufriendo todo el tiempo, ¿no te parece?

8. ¿Cómo puedo aprender todo esto? ¡Con Andrea Linati! Yo comencé a realizar sesiones con Andrea hace más de seis meses y estoy totalmente encantada con su trabajo. Es una excelente profesional que me ayuda a escuchar a mi “yo interior” y que me plantea preguntas para que descubra qué es lo que realmente me hace feliz.

9.  Pero, parece que la relación con mi “yo interior” es muy íntima. ¿Cómo puede un tercero ayudarme en ese proceso? Con mucha profesionalidad y mucha mano derecha. ¡Andrea es una especialista en este aspecto! Con ella siempre me siento a gusto tratando temas delicados y yo no la conocía de nada antes de nuestra primera sesión. Andrea sabe cuando empujar, cuando parar, cuando explorar un tema más a fondo o cuando cambiar de tema. Ella te anima a avanzar, pero nunca obliga ni presiona.

10.  En mis sesiones con Andrea, ¿puedo explorar más aspectos que mi “yo interior”? ¡Por supuesto! Nosotras descubrimos a mi “yo interior” en mi primera sesión y nos está acompañando en nuestro camino. Antes de cada sesión, yo decido en qué temas quiero que nos enfoquemos  y Andrea me ayuda a ir explorando cada tema. Gracias a ella, he descubierto muchos aspectos esenciales sobre mi personalidad. Pero sobretodo ¡cada día me quiero más y soy más feliz!

 

¡Muchos Happies!